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菊花茶的功效是什么 清肝明目好選擇

來源:本站 作者:匿名 發布:2013/7/23 分類:行業知識 點擊:1353

菊花茶的功效與禁忌,大家知道嗎?菊花茶在我們的生活中十分常見,而且食用方便。夏季喝冰鎮的菊花茶可以讓人平心靜氣,冬季喝一杯熱菊花茶,可以緩解疲勞。雖然喝菊花茶的益處不少,但是菊花茶并不適合每個人飲用,所以大家要學會辨別。

 

菊花茶的功效與禁忌

 

菊花茶的功效

 

1、清肝明目

 

菊花屬于菊科多年生草本植物,是我國傳統的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

 

2、治風熱感冒

 

主治感冒風熱,頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

 

3、降血壓、抗癌

 

現代醫學也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。

 

菊花茶的禁忌

 

1、脾胃虛寒者最好少喝

 

古籍記載認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效,F代研究認為,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3-5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。

 

2、陽虛體質的人不能常喝菊花茶

 

如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸?梢,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。

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